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はたらく細胞マッスル

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작가
前田悠
작화
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장르
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筋トレ中の体内では、細胞たちもまた努力していた!! オーバーワーク、筋肉痛…様々なトラブルを乗り越え、日々成長していく筋細胞たち。 理想の身体を目指す全人類に捧げる、『はたらく細胞』の熱き公式スピンオフ!

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第32話 筋肉はいつまで成長するか

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第31話 アナボリックステロイド

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第30話 カーボローディングとパンプアップ

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第29話 PFCバランスとスティッキング領域

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クリスマス特別おまけイラスト

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番外編⑨ こむら返り

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第28話 インターバルと運動ボリューム

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第27話 分割法とプライオリティの原則

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番外編⑧ 動脈硬化

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第26話 血糖値スパイクと活性酸素

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第④巻宣伝話

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第25話 サルコペニア③

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第24話 サルコペニア②

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暑中お見舞い特別おまけイラスト

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第23話 サルコペニア①

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第22話 主働筋と協働筋

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番外編⑦ 拮抗筋

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第21話 マシンとフリーウェイト

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番外編⑥ 食事誘発性熱産生

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第20話 ストレッチ

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第19話 エキセントリック収縮

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第③巻宣伝話

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番外編⑤ 食欲のストッパー

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第18話 筋トレと正しいフォーム②

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第17話 筋トレと正しいフォーム①

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節分特別おまけイラスト

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第16話 テストステロン

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番外編④ 加圧トレーニング

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第15話 リバウンド

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第14話 ジムトレと自重トレ②

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第13話 ジムトレと自重トレ①

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単行本宣伝話

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第12話 脂肪と筋肉

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番外編③ デッドリフト

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第11話 食事とプロテイン②

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第10話 食事とプロテイン①

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特別番外編 サウナ

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第9話 有酸素運動と筋トレ②

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第8話 有酸素運動と筋トレ①

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1巻発売記念! なかやまきんに君さん特別インタビュー!!

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第7話 脂肪と基礎代謝

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単行本告知

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番外編② スクワット

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番外編① ベンチプレス

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第6話 NG生活習慣②

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第5話 NG生活習慣①

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第4話 マッスルメモリー

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第3話 筋肥大とダメージ

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第2話 オーバーワークと筋肉痛

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第1話 筋力トレーニング

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